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自分の腹のキャパを知っといて最初から食べきれる分だけ買うなり作るなりすればいいんだよそうすれば無理せず残さず食べられる。つまり一々文句や美辞麗句聞かされたくなきゃ自分でメシ作って食え。人に食わしてもらっといて文句言うな。