だれか、鬱を治すことできますか・・・？
真面目だから鬱になるんだよ
人から寄せられる期待に全部応えようとしちゃうからしんどいんだよね
だからやっぱり、自然とか動物と触れ合うのがいいのかも
そういう意味でどうぶつの森なのかな…？
マジで俺も欝になりそう
プチ鬱（笑）
>>1
一回大きく息を吸ってから、鼻と口を4分位閉じてみよう。
1分経てば目の前には無限のナントカが広がっているはず
vipでやｒ・・・が、がんばれ！
「プラス日記」というのをつけている。
なんでもいいから自分にプラスになったことだけを日記に書く。
「今日は早起きをした+」とか「1時間勉強した+」とか。
1行だけでもいいし、どんなたわいない内容でもおｋ。
ちょっとずつその「+」が増えていくように心がける。
でも、がんばりすぎは厳禁。
俺はこれで、どん底の精神状態からなんとか立ち直った。
ストーム・ワンに聞いてみ
>>172
姉に、か？ｗｗｗ
鬱とか「>>176」じゃん
支援
包茎
もしお家が小金持ちなら乗馬習うのをおすすめ。
お馬さんはいいぞー 癒されるぞ
仮性包茎の場合はどうすればいいですか
騎乗位
親方に頼んでモンゴルに帰ればいいんじゃね？
鬱の薬は試した？
親方の説得ぐらいまじめにきけよ
鬱は結局自分で治すしかないのよね
気が済むまで寝るか、旅をするといいよ
俺はそうやって治してる
再発したりするけどｗ
どういうときに皆「鬱だ・・・」って感じるのか
知りたいわ
鬱の再発の恐怖と言ったらもう……
子供のしりぬぐい 復興作業・・・
生き方を変えるんだな
前向きにね
削除済
マジレス。
高校一年で鬱になって一年留年しました。
その経験から言うと、欝は直らない。直るものじゃない。
緩和されてゆくものだけど、結局一生付き合っていくもの。
ただそれはその状態が「癖」になって逃げ込む場所になってるんだと思うんだよね。
鬱って脳内の分泌物がエラー起こした状態のことらしいんだわ。だからそういう意味では治せますけど。
ただあんまり「自分は欝だ」「何にもできねぇ、ダメ人間だ」って思わんほうがいい。
何にもできないときでもできることはあるから「俺、これはできてる」って自身持てばいいと思う。
自分最悪のとき「すげぇ！俺トイレいけた！」とかやってた。
あと根性あればそのあと復学→卒業→パートタイムでの仕事くらいまでなら四年くらいでできる。
ＰＣは鬱の人間にとって外界とアクセスできる一番の手段。否定しないでくれ。
鬱の時は、もうとにかく勉強しかしなかった。とにかく勉強に集中したよ。うん。
そのおかげで今の自分があるわけだが
鬱ってどういう状態なんだ？超ネガティブ思考になることなのか？
俺はなんでも適当に考えて深く考えない人間だからよく分らないんだ
■部下は基本的に上司の誘いによる飲み会を嫌っています■
「そんなわけない！」という方、少し想像力を働かせてみましょう。
自由時間とお金、どちらも若い者にとっては貴重なものですね。
それらを犠牲にする事を強いる誘いが、喜ばれるはずがありません。
「部下は俺と飲む事を楽しんでいる！」という方、少し考えてみましょう。
年の離れた中年オヤジと飲んでいて、本気で若者が楽しめると思いますか？
まして関係は上司と部下です。貴方がどう思おうと、部下は職場の上下関係を意識せざるを得ません。
これで楽しめる人がどれだけいるでしょうか？少し考えれば分かることでしょう。
「部下は笑顔で了承する！飲み屋でも笑顔だ！！」という方。
その部下が可哀相です。「優秀な貴方」の部下は、作り笑顔位は習得しているはずです。
嫌だけど上司には嫌といえず、笑顔の裏では貴方に悪態を付いている事でしょう。
「俺は部下の事を思って誘ってるんだがなあ…」という方。
その気持ちだけで十分です。部下の事を思うなら、仕事後は自由にさせてあげましょう。
部下への誘いは、貴方の思惑がどうであったとしても、部下にとっては、
「拘束時間の延長」 「中年のための接待」 「カネの浪費」
という以上の意味は持ちません。はっきりいって、迷惑なのです。
「職場内のコミュニケーションを円滑にするためだ」という方。
それはつまり、日頃、ロクにコミュニケーションをとれないということでしょうか？
職場でコミュニケーションが図れない穴埋めを酒の場でしようとするのは本末転倒です。
嫌がる相手を無理やり酒の席に誘ってコミュニケーションもクソも無いでしょう。
酒に頼る前に、日頃の職場でのコミュニケーションを大事にしましょう。
飲み会の誘いとは、部下に作り笑顔での接待を強いる事と引き換えに、
その部下の士気を落とす行為であることに、世の先輩方は早く気づくべきです。
鬱でもなんとか生きています。
http://utunan.dtiblog.com/blog-entry-9.html
諦めんなよ諦めんなよ、お前！！どうしてそこでやめるんだ、そこで！！もう少し頑張ってみろよ！
ダメダメダメ、諦めたら周りのこと思えよ、応援してる人たちのこと思ってみろって。
あともうちょっとのところなんだから。俺だってこのマイナス10度のところ、しじみが取れるって頑張ってんだよ！
ずっとやってみろ！必ず目標を達成できる！だからこそNever Give Up！！
まず、鬱って周りからやたら優しい言葉かけられて、
それがむしろ逆に死にたい度を加速させたりさせなかったり
ラジバンダリー
>>195
なんかすごい気分が楽になったZE