PC（Win7、corei7、GTX760、メモリ16GB）、ネット回線上下400MBですが、
クローム（64bit)でHTML5低遅延ON/OFFにしても、他の作業をするとくるくる読み込みをしだします。
FireFoxでも、他の作業をするとくるくる。
ルーターの再起動やキャッシュ削除も対処済みなので、
これ以上は素人では対応しかねます。
低遅延OFFのラグは5秒〜くらいなので意外に遅延が少なくて好印象ですが、安定性には少し疑問が残ります。
自分より低スペックでも快適な方もいらっしゃるので相性なのかと思っていますが、
同じような現象の方も少なくないので、これからFlashが無くなった後が心配です。