【質問】タイムシフトって消去できますか？

初めまして、生放送初心者でちょっとやらかしてしまったので
タイムシフトを消去したいんですけど、
もしよろしければやり方を教えてください！
ヘルプとかさがしたんですけどよくわからなくて(´･ω･｀)
人に頼ってしまってすみませんっ

よろしくお願いします。