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まず基本は綿棒だろうな
何処の家にもあり、サイズも大きくないからお手軽、しっかりとサラダ油、あるならローション使えば誰でも入る
次は指か専門道具か
もちろん穴の大きさを拡張したいのか感じる範囲を拡張するかとかその後によって違うが
快感のみだったら麺棒と指くらいでも大丈夫じゃないかな？
俺は準備とか処理とか大変だからあんまりやらんな。脱肛とか怖いしねー