質問です＞＜詳しい方教えてください。

初めてカキコします。
よくようつべ由来の動画がニコ動にうｐされてることがありますよね？
私もようつべで最近気になった動画があったので試みにうｐしてみようとしたら、うｐできなかったんです。
何でもファイルヘッダーがどうたらとか、コーデックがどうたらとか、エンコードがどうたらとか…動画をうｐしたことのない私には何のことやらさっぱり分かりません。
どうしたら良いのか教えていただけますか？