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眠れなくて僕は、私は不眠症だという方。
不眠症は寝られないという単純な病気です。
朝に寝て夜起きる体質の人は、朝に寝てるわけで病気ではありません。
そ れ な の に
ただ朝に寝る体質なんて社会不適者だということで
「クズの精神病だ、はやく精神科いって薬のんで直せくそが下衆こら」
という扱いをうける。
人権人権というのなら、朝寝て夜起きるという体質の人間を
認めてください。
僕らだって努力したことは何度だってある。
でも朝起きるたびの吐き気、脱力感、眠気がひどすぎる。
逆に夜寝ようとすると5日ねてなくてもなぜか夜だけ眠れず
睡眠薬で偽装睡眠、それによる悪夢、倦怠感、劣等感
朝になればまた眠気、吐き気・・・・
自殺だって考えたことあります・・・
./ ニYニヽ
r、r.rヽ / (0)(―)ヽ
r |_,|_,|_,|/ ⌒`´⌒ \ ふむふむ・・・
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入_ノ
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r |_,|_,|_,|/ ⌒`´⌒ \ で?っていう
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入_ノ
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そろそろ寝るね。おやすみ。
>>1 釣りっぽいなぁ。
だんだん直していくしかないんじゃないの?
普通の人は朝働くから「朝寝るやつは〜」って言われるんじゃない?
でも夜働いてちゃんとした収入があるのなら誇っても大丈夫だ。
不眠症は寝られないという単純な病気じゃありません、以上
釣りじゃなかったら単にメンヘラなだけな気もするよな。
つーか俺も普通に不眠症でいろいろ有ったがそういう扱い受けるって普通無いよ?
確かに病院行って出来れば早く直してくれ、的な事は会社で言われたが悪意むき出しで今そんな事言う会社無いだろ。
不安や不眠、突然のイライラなどがあったのですが、テアニンを飲み始めて一週間。なんだか聞いてるみたいなので皆様にもご紹介します。
お茶の成分から抽出とのことで、抗不安薬のあのだるさや眠気もなく快適です。もしかしたらソラナックス減らせるかな???
私が購入したところは、薬剤師・管理栄養士がメールや電話で相談にも乗ってくれるので安心でした。
http://www.marron-supple.net/?pid=5015937
てか夜のほうが日中よりいろいろと面白いような気がする
景色はステキだし、ゴールデンタイムよりいい番組やってるし
よほど真っ暗なところでなら服着ないで散歩できるしww(今時そんな所あるかい)
何?買い出し?コンビニとかマックとかでできるぜ
資本主義(笑
これを見れば眠くなるよ
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader637700.jpg
眠れないだけの単純な不眠ならメラトニンでも個人輸入しろ、ゆとりが
削除済
夜型の人に聞きます。夜って楽しい?
改善する気持ち+氷の様に冷たい水をタオルでも濡らして顔に付ける+昼でもいいから光合成を受けるでおk
友人に紹介してもらったこの方法で
久しぶりに深い眠りにつくことができました。
http://insominia.net/link/fumin.html
不眠症かも?と思い始めたのは
半年前くらいから。
とにかく眠れずに不安な毎日を過ごしていました。
日中の仕事の能率も下がるし
とにかく落ち着かなかったです。
久しぶりに眠ることができて
安心感で体も気持ちもリラックスしているように感じます。
不眠の悩みは切実です。
まわりの人にも本当に理解してもらうことは
なかなかできませんでした。
同じような悩みを抱えている方に
この方法をお教えしたい。
同じ不安から解放されてほしいです。
http://insominia.net/link/fumin.html