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友人に紹介してもらったこの方法で
久しぶりに深い眠りにつくことができました。
http://insominia.net/link/fumin.html
不眠症かも?と思い始めたのは
半年前くらいから。
とにかく眠れずに不安な毎日を過ごしていました。
日中の仕事の能率も下がるし
とにかく落ち着かなかったです。
久しぶりに眠ることができて
安心感で体も気持ちもリラックスしているように感じます。
不眠の悩みは切実です。
まわりの人にも本当に理解してもらうことは
なかなかできませんでした。
同じような悩みを抱えている方に
この方法をお教えしたい。
同じ不安から解放されてほしいです。
http://insominia.net/link/fumin.html