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>>3元からある程度マッスルついてない人は初期はマッスル増加による体重増加＞脂肪の燃焼による体重減少になるから体重が若干増える（筋肉は脂肪より重いため）２ヶ月ほどすれば筋肉増加が落ち着くため、やるたびに体重が減ってくというｳﾏｰな世界が味わえるだｋらとりあえず２ヶ月続けれ