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高校の時175cmで75kgでピザピザ言われてたのが、格闘技をかじったおかげで58kgまで減ったぜ。朝昼晩とちゃんと食べてるし、ご飯も肉も野菜もちゃんと食べてる。痩せたいなら食事制限とか何より、動け動け。