デブもポッチャリ系もマジで死んで欲しいwwwww
あとなんで痩せられないの?wマジ不思議なんだけどwwwww
まぁ一度太った奴は痩せてもキモいだろうしwデブの前科は
消せないだろうから元デブも死ねw
親の遺伝とかも言うんだよねデブってwwwww
パンやおにぎりは2個以上は食えないよな
あと朝食べたほうが色々有利なので朝は食べる（寝過ごすこともあるが）
やたら腹減るときもあるけど腹減らないときはぜんぜん減らねえ
そんな俺は体重50キロで身長168センチ
>>146
普通にカロリーのある輸液を打ってもやせんだろ
朝はどんぶり一杯の御飯とふりかけ、そしてビタミン剤
昼はどんぶり一杯の御飯とお茶漬け
夜はどんぶり一杯の御飯と半額引きになった惣菜
身長165で体重72
飯に金は使いたくないが、量は食いたい人間
>>149
そんなデブに言われたくないｗｗｗｗｗ
はっきり言って質の低い物食ってるから太るんだろ。
あと腹減ったら水でも飲めデブ！
水は健康にもいいぞ。
目安としては尿の色が透明になるまで飲めばいい。
もちろんミネラルウォーターな。
毒素と余分な塩分の排出。でもちゃんとした水分とるなら
アクエリアスとかもあわせて飲むべき。一日4ℓくらいか。
身長１７２、体重６３っす
朝:飯、味噌汁
昼:ふりかけ飯、茶(主に麦茶)
夕:茶漬け、適度に肉と野菜
菓子はポテチとコ○ラのマーチ
運動は毎朝学校までの約１５kmをチャリで
170後半、72ぐらい。
朝 基本的になし。（食べると後で吐くことがあるから）
昼 茶碗1杯のごはん、おかず少々
夜 日によって肉と魚を交互に、煮物かサラダ。
こんな俺をどう思う？
あと、今日電車で席を2つ使ってるやつがいたが一般体系だったぞ。
身長１６９センチ 体重５６キロ
食事は日によって偏りがあるが、自分は生まれてこのかた一度も太った事が無い。
多分>>1のいう親の遺伝子ってのもあながち間違いではないと思う。
自分の親はおろか、親戚一同にも太ってる人ってほとんどいないからな。
ある程度離れるとぽっちゃりした人はいるけど、叔父、叔母、従兄弟
とかの近い親戚は皆痩せてるかがっちりした体系だ。
あと、自分の（というか家の）習慣みたいなもんなんだが、毎日お茶をよく飲むってのも要因の一つかもしれない。
家には常に緑茶や紅茶のストックがあって、毎日最低でも４～５杯くらいは必ず飲む。
食事や菓子を食べる時には必ずお茶と一緒に食べるし、外食の時にも烏龍茶などを一緒に注文するようにしている。
身長160～170台で体重65位なら適正バランスなのだが……………
むしろ痩せ過ぎは体に毒だ少しは食えよ
>>145安心汁。俺の友達には165cm 92kgがいる。(高校ですよ)
こないだ医者に行ったら糖尿引っかかってたっぽい
俺は175cm 58kgだな
朝 ご飯orパン、茹でたちんｐ・・・ウインナー
昼 ご飯or麺類、ご飯の場合は玉子焼きとか作ってる。
夜 ご飯、肉と魚が交互、サラダor煮物
こんな俺はどうだ？
てか自分で作ってるものだとあんま太らない。
>>154
そもそも朝を食わないのは死亡確定。健康にも悪いし体重にも悪い。
昼、夜は食事バランスいいのに、朝だけで台無しにしてる典型みたいなもんだぞ。
>>157
痩せすぎ、とかよく言われない？食事バランスはいいけど。
わざと減らしてるとかだったら、ちょっと増やした方がいいかも。
しょーじきデブが遺伝ってゆうのはほんとのこと。
まあ努力しだいで何とかなるけど、それも一時期にすぎん。
でも遺伝とか関係なく太ってるやつらは異常だとおもう。
痩せてる人の事を心配してる奴がいるが、
痩せてて何が悪い?むしろデブの方が危険。心臓とか。
あと俺はよく人の腕と足を見る。体だけ痩せてても意味ないし。
判断方法は親指と小指で手首つかめるかどうかなんだけど。
真性ピザとか太り気質とかの奴には無理。
肝臓悪くするから酒も控えとけよ。
俺は朝昼食わないが・・・
>>161
まじで！俺つかめん･･･
質問なんだが夜、あまり食べなければやせるのか？
>>163
人によって違うが俺は朝と昼食べないで夜に超食べる生活
してたらガリになった。飲み物は飲むし多少間食もするけどな。
手首は生まれつき掴める体質だったけど。
卵とか栄養多いしコリンも含まれているからおすすめ。
>>161
遺伝で指が短い私に対する挑戦ですか？掴めたけどさ。
おやつ控えてよく噛んで物食えばそんなに太りはしないと思う。
あと、まめな水分補給はよく言われるし心がけてる。
まあこれは私があまり飲まないからだろうけど（一日1リットル飲めばいい方）
アジア系の体質の人は指が短い、手首が太いから
難しいみたい。
欧米体質の親に感謝する日がくるとは･･･。
デブとかガリとかそんな外見ばかりで嫌ってたら仕事なんてできないぞ
>>165
俺は1リットルだと少ないなぁ･･･。
人によってはそれで足りるかもしれんが、
俺は尿の色が無色透明になるまで2リットルくらい
のまないと無理。塩分多いw
デブ･ポッチャリ系はピザでも食って死ねwww
っていってるのであえて
「ガリ･細身は修行して即身仏に成れます様に」
みたいなことを言ってみたが意味分からんな。
俺は皆に聴きたい・・・
172cm 72kg 体脂肪19%は・・・・
デブか？ポッチャリか？普通か？
>>164
朝はまったく食べないの？それ体に悪くね？
普通が一番
これ正論
>>170
ぽっちゃり。
俺なんか身長１６６ｃｍ ９７ｋｇ 体脂肪率･･さすがにいえんほどヤバイ。
ビリーズブードキャンプを真面目にやればけっこうやせる。
やせないとか言ってるやつは真面目にやれない自分に甘いやつ
まぁ、なんだ
やっぱデブの側にはいたくないもんだな
>>158
だから食っても吐くから意味ないんだって、だから食べないというより食えない。
体質？病気？
>>170
普通じゃない。痩せろ。
ガリの俺は腹が1mmでも出てる奴はポッチャリとしてる。
5cm以上はデブ。
腹がでてる奴なんか死ねばいいのに。
身長173cm 62Kg 体脂肪率17％だった
最近4kg太ったため運動を始めた
つーか腹がでてるのに自分は普通体型とか
言う奴はまじムカつく。
家畜所で生活しろよ。それかブタ箱いけ。
ガリガリはもっとむかつく もっと鍛えろよボケ
身長１９８ｃｍ体重１３０ｋｇですが・・
何か？
脂肪が少ないが筋肉がそこそこあるのってガリ？
>>182
逆にすがすがしいなｗ
ローレル指数とかいうのがある
http://www.aloe-webshop.com/sc/rohrer_dx/rohrer_dx.html
調べてみるといい。
何この糞スレ
俺、やせぎみだったｗｗ
標準
・・・一番つまんないな
とりあえず>>１が逃げた件について
>>1は所謂センスのないネタだろ？
163cmの58kgの俺でも標準だな・・・
若干ピザだと思ってたのに・・・
>>180
やけ食いしたり
無理に食って、胃を大きくすると
胃が大きく重くなったせいで
腸が押し出されて
はらが出てくることがあるとか。
実際、俺も腕は細いが
腹だけはちょっと出てる。
いやだけどさ。
最近、モチが乗っているピザってのがあるよな
やたら胃にずんと来る感じの
あれが気管支に詰まれば死ぬと思う
>>194
ピザ専用のピザwwwww
自分あまり食べない方で痩せてるんだが、妹がヤバイ。
親は昔太ってたらしく、今は普通なんだが・・・
体型と遺伝って関係あるのか？
ローレル指数１４５でぎりぎり太り気味にはいっててちょっとショックだったｗ
…がんばろう。ちなみに女で１５０ｃｍ後半で体重５０ｋｇ台とか引きますかね…？ジョギングしようかなあ
でぶって本当････
駄目な奴が多いんだな(藁
たまたま上に来てたので178cm54kgの女が記念書きこ
健康に支障が出なければ痩せてても太ってても問題ないと思うよ
>>199
なんというモデル体系。その身長でその体重はすごいｗ
１７８ｃｍで女性だと、標準体重は６９．７ｋｇらしい。
高校の時175cmで75kgでピザピザ言われてたのが、
格闘技をかじったおかげで58kgまで減ったぜ。
朝昼晩とちゃんと食べてるし、ご飯も肉も野菜もちゃんと食べてる。
痩せたいなら食事制限とか何より、動け動け。
一人暮らしして思うけどピザってめちゃくちゃ高いよなあ
チーズだしパン生地だしベーコンだしトマトだし
俺的にガリガリなのもキモイと思うな
標準が一番だよ
>>201
確かに食事制限をするより動いた方が痩せるかもしれないが
食事のとり方に気をつければ誰でも簡単に痩せられるよ。
食事制限しなくても動けばやせる。
めんどくさーいってやつは寝る前腹筋背筋腕立て10回ずつしてろ
全然違うかと。
173ｃｍ 50ｋｇ前後の俺が通りますよ
寝る前にちゃんと伸びをするだけでもかなり違う。
むくみが取れるから翌朝すっきりしてる。
むくみは水分で、むくむまで溜まった水分を長時間放置しておくと
それがセルライトになって普通の脂肪より取れにくい脂肪になるらしい。
そういえば>>1の体型は？
友人に180cm50kg前後がいる件。
デブだと思ってたら標準だった155センチで46キロの人
これは太くないか？お肉いっぱいだと思うのだが
>>209
IDがageか
いや、筋肉もあるだろうし全然おかしくはないかと
>>209
さーせん、私全く筋肉無いです
自分的にすごく腹に肉がついてるのだが…。
IDがageだな じゃあsageておこう
自分の家の女は代々中学1年になると太って2年になると痩せるのだが（母姉自分）これも遺伝…？
>>200
モデル体型は言いすぎだと思うが70は流石に太いかなｗ
スポーツとか武道やってればこんなもんかと
自分の場合は弓道だけど
>>204
動いてやせる利点はやっぱり
筋肉付くとそれだけで勝手に脂肪が燃えることだな。
維持が楽。食事我慢しなくて良いしな。
格闘技とまではいかないまでも、日常に軽く運動するだけでも、
運動そのものの消費カロリーもさることながら、
筋肉付いて一日に必要なエネルギーが増えるから今までどおりの食生活を送っても充分やせる。
運動しない→基礎代謝がさがる→運動しない→基礎代謝が下がる→・・・・
まさにデブになる無限ループ
>>213
スポーツや武道かーなるほど。弓道ってかっこいいなぁ。
まぁ標準体重っていうのは、見た目うんぬんよりも
健康的な体重な気がするし。
日本人って一番見た目を気にするんだっけ？
自分はＢＭＩ指数標準だったんだけれども、
ヤフーのプロポーションチェックをやったら
自分の身長じゃ、女性が美容上の目標とする
体重にするには２０ｋｇ痩せろと出たｗ
２０ｋｇも痩せたら胸が無くなりそうだｗｗ
146㎝37㌔の女が記念カキコ。
>>199の体型が羨ましい件
もう成長期を逃してしまった私涙目です。
なんでデブはやせないんだろう
糸冬
デブは死ね！
現実から逃げてんじゃねーぞデブ！ｗｗｗ
ぽっちゃりはﾌﾆﾌﾆしてて意外と病み付きになるよ
主に夜中にだけど、お腹が空いたときはこのスレを覗くようにしている
だってデブにはなりたくないから･･･
デブ死ね。
>>1が死ね。
きっとデブに虐められたんだろう。
太っているとかやせているとかで偏見はよくない
163cm 49kgの男
多少ぽっちゃりの方が抱きごこt(ry
ピザで、どうやって死ぬんだよｗ
>>227
ちょっとちっさいな。成長期ならもっと食べて大きくなりなさい。
大人なら…うんその体重キープした方がいいね
１６７ｃｍで８３ｋｇ
俺はデブではない、ぷっちょだ。
っと、ちょっといきがって見たけどやっぱデブだよねぇｗ
sageのつもりがageになってた、すまん。
同級生に身長１５５くらいで体重が８５kgの女がいる
身体測定で体重が書いてある紙を見たやつがいて、教えてもらった
同人やってるオタクで偏見とかそういう問題じゃないきもさ
185cm 70kg 体脂肪率10％
標準よりすこし痩せ気味だが、少なくとも「ガリ」「デブ」とは一度たりとも言われたことが無い。
デブって生きてる価値ないよ。死ね。
でぶを馬鹿にすんなカスども
どうせテメエらの中にもデブがいんだろ
むざむざこんな糞スレ立てんな
>>237
＞デブって生きてる価値ないよ。死ね。
己への戒めの言葉か、それとも夜中に食うと肥えるから気をつけろという
我々への警告か･･･
ともかくこのスレをageてくれたことを個人的に感謝したいと思う
というわけでage
最近体重軽く増えたが「まあいいか」と思ってる時にこのスレを発見
おかげで運動する気になったよ
このスレに感謝
まぁ、体系自体はギネスブックに載る勢いになってくると
流石に無理だが、性格デブは本当に勘弁してほしい
雑魚デブども市ねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
てめーら、デブをなめんなよ？
食糧難に陥ったら生き残るのはデブなんだぜ？意外と。
>>243
それはどうかしら？
その前に病気に侵されて意外とあっさり逝ってしまいそうだけど
もしくはアレね、食糧難に陥ったら
食べ物無くて発狂して苦しみながら生き長らえそうで恐ろしいわ