お悩み相談室

なんだか眠れないので相談させてください

最近自分の脳があきらかに以前より衰えているのを感じます
いろんなことをやりかけたまま忘れて放置することがしばしば
あと、何に対しても無気力でやる気がおきません
このままではいけないとは思いつつも、どうしても楽な方を選んでしまいます
その延長で、最近授業も休みがちです
どうしたらいいでしょうか