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>>16ここの設定ではなくツールですね。調べれば出てくると思いますがフラッシュの設定で画質を低にしても、カクカクは解消されないので導入しました。かなり快適ですもっとも、運営の方が対応してくださればそんな外部ツールなんて必要ないのですが…